通宵班轉(zhuǎn)中班后出現(xiàn)眼痛頭痛等癥狀怎么辦
2024-09-26 14:26
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我長期上通宵班，所以生物鐘有些混亂。這個月號轉(zhuǎn)成中班以后看東西就出現(xiàn)水波紋，等到水波紋慢慢消失以后就開始出現(xiàn)眼痛還伴著頭痛。出現(xiàn)這些癥狀以后還有些嗜睡。這樣的癥狀已經(jīng)是第五天了。坐等回復。
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回答1
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陳榮新 副主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼科
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長期通宵班后生物鐘紊亂，轉(zhuǎn)班后出現(xiàn)眼痛、頭痛、嗜睡及視物水波紋，可能與用眼過度、眼壓升高、神經(jīng)衰弱、腦血管問題、頸椎病變等有關。 1.用眼過度：長時間熬夜和用眼，可導致眼部疲勞，眼肌調(diào)節(jié)功能異常，出現(xiàn)眼痛、視物異常等。 2.眼壓升高：生物鐘紊亂可能影響房水代謝，導致眼壓升高，進而引起眼痛、頭痛。 3.神經(jīng)衰弱：長期作息不規(guī)律易致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭痛、嗜睡等癥狀。 4.腦血管問題：睡眠異常可能影響腦血管舒縮功能，引發(fā)頭痛。 5.頸椎病變：不良姿勢加上熬夜，可能誘發(fā)頸椎問題，壓迫神經(jīng)血管，導致頭痛、眼痛。 出現(xiàn)這些癥狀應引起重視，盡快調(diào)整作息，保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2024-09-26 17:24
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