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哺乳期是否可以食用橘子

2014-04-04 15:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：哺乳

問題：

哺乳期是否可以食用橘子

回答1
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田亞莉副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科二科

哺乳期一般是可以吃橘子的，但要注意適量。橘子富含維生素C、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有益，但也存在一些需要注意的方面。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.營養(yǎng)成分：橘子含有豐富的維生素C，能增強(qiáng)免疫力。
2.促進(jìn)消化：其中的膳食纖維有助于預(yù)防便秘。
3.注意事項(xiàng)：不宜過量食用，以免引起胃腸不適。
4.糖分控制：橘子糖分較高，過量食用可能影響血糖。
5.過敏反應(yīng)：若既往有對(duì)橘子過敏史，應(yīng)避免食用。
哺乳期女性可適量吃橘子獲取營養(yǎng)，但要關(guān)注自身身體反應(yīng)，如有不適，及時(shí)調(diào)整飲食。
2018-11-21 20:38

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回答2
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孫娟醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

哺乳期間還是可以吃橘子，一般不會(huì)影響寶寶健康，哺乳期間注意飲食營養(yǎng)，多休息，不要吃辛辣刺激食物為好，以免影響乳汁分泌，放松心情為好
2014-04-05 15:27

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長發(fā)育極其有利。　母乳是嬰兒最理想的天然食品，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文»

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