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即問即答

懷孕 7 個月食欲差、妊娠反應大且有痔瘡，飲食注意啥？

2024-09-26 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痔瘡

問題：

懷孕7個月了，食欲不好，妊娠反應大，犯了痔瘡，能吃海鮮和羊肉嗎？多吃什么東西好？

回答1
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孟麗潔主治醫師

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懷孕 7 個月時食欲不好、妊娠反應大且有痔瘡，飲食方面需謹慎。應避免刺激性食物，多吃易消化、富含營養的食物，如新鮮蔬果、優質蛋白等。同時，要注意飲食均衡，保持良好的飲食習慣。 1. 易消化食物：選擇米粥、面條等，減輕腸胃負擔，有助于改善食欲。 2. 新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如蘋果、香蕉、青菜等，可促進腸道蠕動，預防便秘，減輕痔瘡癥狀。 3. 優質蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類，為孕婦和胎兒提供營養。 4. 粗糧：玉米、紅薯等，增加膳食纖維攝入，促進消化。 5. 多喝水：保證每天充足的水分攝入，有助于預防便秘和痔瘡加重。 6. 避免食物：辛辣、油膩、生冷食物，以及海鮮、羊肉等易致敏和發物，可能加重妊娠反應和痔瘡。總之，孕期飲食要注重營養均衡、清淡易消化，根據自身情況合理選擇食物。如有不適，及時就醫。
2024-09-26 16:38

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