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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張璋 主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
消化內科
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一般來說，飲食是否導致腹痛與食物的性質、個人體質及食用方式等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-04-05 17:19
1.不易腹痛的食物：新鮮的蔬菜如青菜、白菜，富含維生素和膳食纖維，有助于消化；水果中的蘋果、香蕉，能補充營養且性質溫和。
2.易致腹痛的食物：辛辣食物如辣椒，可能刺激胃腸道；生冷食物像冰淇淋，易引起胃腸痙攣；高油脂食物如油炸食品，加重胃腸負擔；變質食物，含大量細菌毒素；大量產氣食物如豆類，易導致腹脹腹痛。
合理飲食對胃腸健康至關重要，盡量選擇清淡、易消化的食物，避免食用可能引起不適的食物。
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