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            高低肩應鍛煉哪側肩膀

            高低肩應鍛煉哪側肩膀

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王博煒 副主任醫師

              南方醫科大學南方醫院

              三級甲等

              創傷骨科

              高低肩分為習慣性和脊柱側彎導致兩種,鍛煉方法不同。習慣性高低肩需鍛煉低側肩膀,脊柱側彎導致的則無法通過鍛煉矯正。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
              1. 習慣性高低肩:鍛煉水平位置低的一側肩膀,增強其周圍肌肉力量,還應養成用這側肩膀背書包、倚靠等習慣。
              2. 脊柱側彎致高低肩:無法通過鍛煉矯正,需先檢查胸椎正側位片,確定是否因脊柱側彎引起。
              高低肩矯正需先明確原因,再選擇合適的方法。若不確定,應及時就醫。

              2018-08-14 11:10
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳泉慶 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              男科

              你好,根據你的情況,骨折處的固定顯然是不夠的,雖然有吊繃帶,但骨折處由于沒有好的固定。骨折處不愛生長,這個與吃不吃什么藥沒有關系,這是它本身決定的。如果不想手術治療,至少應該在確定復位之后打上石膏進行恢復。

              2014-03-10 05:18
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            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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