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            手指骨折恢復后肌腱粘連怎樣進行有效鍛煉?

            骨折

            手指骨折恢復肌腱粘連如何鍛煉?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              譚源駿 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              骨科

              手指骨折恢復肌腱粘連可通過主動與被動運動、物理治療等方法改善,包括屈伸練習、熱敷輔助、按摩松解、器械輔助、康復訓練。 1.屈伸練習:緩慢進行手指的屈伸動作,逐漸增加活動范圍和幅度。 2.熱敷輔助:用熱毛巾或熱水袋熱敷粘連部位,促進血液循環(huán),減輕粘連。 3.按摩松解:輕柔按摩粘連處,緩解肌肉緊張,促進組織修復。 4.器械輔助:使用握力器、彈力球等器械,增強手指力量和靈活性。 5.康復訓練:在專業(yè)康復師指導下進行有針對性的訓練,如手指爬墻等動作。 手指骨折恢復肌腱粘連的鍛煉需要耐心和堅持,逐步改善手指功能。但如果粘連嚴重影響功能,應及時就醫(yī),考慮手術松解。

              2024-09-27 10:48
            • 回答1追問

              追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

              • 網友 匿名追問:2017-12-07 18:36

                中指中節(jié)遠端被機器150度壓斷只剩一些肌腱連著,接回來了內固定物已取出3個多月,現在中指浮腫伸直向下彎曲不完全直,彎曲的時候皮膚出現褶皺,無名指甲床根部畸形長出...

              • 何甲書醫(yī)生對該追問進行回答:2017-12-07 20:17

                何甲書 醫(yī)師

                家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

                其他

                0 0

                你好,你的情況建議你應該注意被動活動關節(jié),保持正常的關節(jié)活動度,可以在骨折去施以熱敷治療,預防軟組織粘連等,注意補充鈣等,需要慢慢循序漸進鍛煉。慢慢會恢復正常的。

                更多回答 我要評論 2024-09-27 10:48
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            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創(chuàng)治療技術及關節(jié)置換手術。

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            李瑩 / 主任醫(yī)師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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