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2024-09-26 14:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

骨折后可不可以吃雞肉？

回答1
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趙宏主治醫(yī)師

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骨折后通常可以吃雞肉，雞肉富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨折恢復(fù)。但也需注意食用量、烹飪方式、個人體質(zhì)、搭配飲食及恢復(fù)階段等。 1.食用量：適量食用雞肉可補(bǔ)充營養(yǎng)，過量可能加重腸胃負(fù)擔(dān)。 2.烹飪方式：宜選擇清淡的烹飪方法，如清蒸、燉煮，避免油炸、辛辣。 3.個人體質(zhì)：部分人可能對雞肉過敏，食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)避免食用。 4.搭配飲食：要保證飲食均衡，搭配蔬菜、水果、谷物等，促進(jìn)營養(yǎng)全面吸收。 5.恢復(fù)階段：在骨折早期，腸胃功能較弱，應(yīng)適量進(jìn)食；后期可根據(jù)身體狀況適當(dāng)增加。總之，骨折后多數(shù)情況下能吃雞肉，但要綜合考慮上述因素，合理安排飲食，以促進(jìn)骨折的良好恢復(fù)。
2024-09-27 07:24

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