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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李榮偉 醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級(jí)甲等
耳鼻喉科
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關(guān)節(jié)炎患者適宜吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和ω-3 脂肪酸的食物，如魚肉、蔬菜、水果、堅(jiān)果、豆類等。 1.魚肉：富含ω-3 脂肪酸，如三文魚、金槍魚等，有助于減輕炎癥反應(yīng)。 2.蔬菜：特別是深綠色蔬菜，如菠菜、西蘭花等，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能增強(qiáng)免疫力。 3.水果：例如草莓、橙子等，富含維生素 C，具有抗氧化作用，利于關(guān)節(jié)健康。 4.堅(jiān)果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素 E，如杏仁、核桃等，對(duì)關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)作用。 5.豆類：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來(lái)源，如黑豆、紅豆等，有助于維持肌肉和骨骼的健康。 總之，關(guān)節(jié)炎患者通過(guò)合理飲食，攝入上述有益食物，對(duì)緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)有一定幫助，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。
2024-09-27 02:04
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見(jiàn)的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見(jiàn)于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
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