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即問即答

鼻子輕微骨折后飲食方面有何注意事項

2014-03-10 05:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

鼻子輕微骨折后飲食方面有何注意事項

回答1
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王博煒副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

鼻子輕微骨折后，在飲食上需注意營養均衡、避免不良飲食、選擇合適食物等。包括多攝入富含蛋白質和維生素的食物、控制鹽分和脂肪攝入、避免刺激性食物等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質，如雞肉、魚肉、蛋類等，有助于骨折愈合。同時要攝入豐富的維生素，新鮮的蔬菜水果是良好來源，如橙子、草莓、菠菜等。
2. 避免不良飲食：不要飲酒，減少高鹽和高脂肪食物的攝入，以防影響恢復。
3. 多吃含鈣食物：適當增加奶制品、豆制品的食用，如牛奶、豆腐等，能補充鈣質，促進骨骼恢復。
4. 喝營養湯類：常喝骨頭湯，為身體提供所需營養。
5. 選擇高纖維食物：食用全麥面包、燕麥等，促進腸道蠕動，預防便秘。
總之，鼻子輕微骨折后的飲食調整對恢復很重要，患者要注意合理搭配，促進身體盡快康復。
2018-08-14 08:33

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回答2
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孫平主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

鼻骨裂紋骨折且沒有移位，應該是由軟組織挫傷導致的，可口服活血止痛藥并配合冷敷，不要擠壓揉搓以免移位和二次出血，一般半個月即可恢復，不必擔心。
2014-03-10 07:08

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