胸椎十一節(jié)骨折術(shù)后的有效調(diào)理，包括臥床休養(yǎng)、飲食調(diào)整、功能鍛煉、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.臥床休養(yǎng)：術(shù)后初期應(yīng)嚴(yán)格臥床，減少骨折部位的移動(dòng)，避免加重?fù)p傷。一般需臥床 6 - 8 周，期間要注意預(yù)防壓瘡。
2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果等，以促進(jìn)骨折愈合。
3.功能鍛煉：腰部可進(jìn)行五點(diǎn)式、三點(diǎn)式功能鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量；四肢也要進(jìn)行主動(dòng)或被動(dòng)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。
4.定期復(fù)查：術(shù)后 1 個(gè)月、3 個(gè)月、6 個(gè)月應(yīng)復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便調(diào)整康復(fù)方案。
5.避免不良習(xí)慣：嚴(yán)禁煙酒，避免食用辛辣刺激性食物，這些可能影響骨折恢復(fù)。
6.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的康復(fù)。
總之，胸椎十一節(jié)骨折術(shù)后的調(diào)理需要患者耐心配合，遵循醫(yī)生的建議，逐步進(jìn)行康復(fù)，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和功能的改善。

胸椎十一節(jié)骨折術(shù)后可以口服接骨片，并進(jìn)行適當(dāng)鍛煉以免肌肉萎縮，還要注意休息，不可負(fù)重。