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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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腰肌勞損的治療,包括改變不良習慣、物理療法、藥物治療、康復訓練、注意休息等。面對身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,確保安全有效。
2018-08-13 21:43
1.改變習慣:避免勞累,勿彎腰拿重物,不長時間久坐久站。
2.物理療法:局部熱敷,睡硬板床,佩戴腰圍保護腰椎。
3.藥物治療:口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等止痛。
4.康復訓練:進行腰部肌肉的伸展和強化訓練。
5.注意休息:保證充足睡眠,讓腰部肌肉得到放松。
總之,腰肌勞損的治療需要綜合多種方法,且要長期堅持,才能有效緩解癥狀。
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回答2
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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此癥狀應該是由關(guān)節(jié)肌肉黏連造成的疼痛、肌肉受限等,要注意休息,不可過度勞累,可用針灸理療、磁療、蠟療等有效治療,并配合藥物燙洗進行活血化瘀。
2014-03-10 07:29
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