脊椎骨折后要想加快康復(fù)，需綜合多方面因素，包括正確治療、合理飲食、適度鍛煉、充足休息、良好心態(tài)等。 1.正確治療：根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度，可能需要臥床休息、佩戴支具或進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)方式有內(nèi)固定術(shù)等，術(shù)后要注意傷口護(hù)理，預(yù)防感染。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、仙靈骨葆膠囊、骨肽片等，用藥需遵醫(yī)囑。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 3.適度鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如肌肉收縮練習(xí)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等，能增強(qiáng)肌肉力量，促進(jìn)恢復(fù)。 4.充足休息：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)。 5.良好心態(tài)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮和抑郁，對(duì)康復(fù)有積極作用。 總之，脊椎骨折患者要積極配合醫(yī)生治療，做好各方面的護(hù)理和康復(fù)措施，才能更快地恢復(fù)健康。