髕骨粉碎性骨折后腿部彎曲的時間，受多種因素影響，包括骨折嚴(yán)重程度、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練、個人身體狀況以及術(shù)后護(hù)理等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.骨折嚴(yán)重程度：若骨折粉碎程度較輕，恢復(fù)相對較快；嚴(yán)重粉碎則恢復(fù)時間延長。
2.治療方式：手術(shù)復(fù)位固定效果好，能為早期功能鍛煉創(chuàng)造條件；保守治療可能需要更長時間恢復(fù)。
3.康復(fù)訓(xùn)練：科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，如逐漸增加關(guān)節(jié)活動度的練習(xí)，有助于盡早恢復(fù)彎曲功能。
4.個人身體狀況：年輕、身體素質(zhì)好的患者恢復(fù)較快；老年人或有基礎(chǔ)疾病者恢復(fù)相對較慢。
5.術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔、預(yù)防感染，注意營養(yǎng)補(bǔ)充，能促進(jìn)恢復(fù)。
6.心理狀態(tài)：積極樂觀的心態(tài)有助于提高康復(fù)的依從性和效果。
總之，髕骨粉碎性骨折后腿部彎曲的時間因人而異。患者應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療和康復(fù)，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。

只要及時治療在一個月以后就可以慢慢嘗試彎曲的。你現(xiàn)在需要加強(qiáng)功能訓(xùn)練，可以沿著床沿慢慢做下蹲動作，同時可以配合熱療等物理療法，催進(jìn)骨折處血液循環(huán)。在飲食方面沒什么特殊要求，只要均衡飲食即可。