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小孩手骨折后，吃什么有助于骨折愈合？

2014-03-10 07:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨折

問題：

小孩手骨折后，吃什么有助于骨折愈合？

回答1
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鄭明輝副主任醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

脊柱骨科

營養補充對骨折愈合至關重要，建議增加蛋白質攝入，選擇優質肉類如雞、魚、牛，搭配豆制品與奶制品。同時，高纖維食物如蔬菜、水果不可忽視，骨頭湯富含鈣質，亦有益處。此外，維生素D與鈣的補充同樣關鍵，可促進骨骼健康恢復。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.蛋白質：雞肉、魚肉、牛肉等富含蛋白質，有助于骨骼細胞修復與重建。
2.豆制品與奶制品：豆腐、豆漿、牛奶等含有豐富鈣質，促進骨骼強度。
3.高纖維食物：蔬菜如菠菜、胡蘿卜，水果如蘋果、香蕉，提供必需的維生素與礦物質。
4.骨頭湯：富含膠原蛋白與氨基酸，對骨骼愈合有積極作用。
5.維生素D與鈣：確保足夠的日照時間，或適量補充維生素D，以增強鈣吸收，加速骨折愈合過程。
均衡飲食，注重上述營養素的攝入，配合適當休息與專業醫生指導下的物理治療，將有效促進骨折部位的愈合。
2018-08-13 19:05

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回答2
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譚源駿主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

骨科

石膏固定后要隨時查看手指末端的血液循環，觀察手指有無明顯的脹痛和麻木，顏色有無改變，如出現異常及時去醫院診斷。
2014-03-10 09:37

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