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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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右肩膀骨折術后康復需綜合考慮多方面,包括關節活動、肌肉鍛煉、飲食營養、定期復查、康復時機等。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2018-08-13 18:59
1.關節活動:早期以活動遠端關節為主,如屈伸肘關節、活動手指關節,促進血液循環,預防關節僵硬。
2.肌肉鍛煉:輕柔按摩肩膀周圍肌肉,防止肌肉萎縮??蓢L試輕度的肌肉收縮練習,但要避免肩部大幅度活動。
3.飲食營養:多攝入富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、蛋類,以及富含維生素和礦物質的蔬菜、水果,為骨折愈合提供充足營養。
4.定期復查:按照醫生建議定期復查,通過 X 光等檢查了解骨折愈合情況,以便調整康復計劃。
5.康復時機:三個月左右可逐漸嘗試活動肩膀周圍,但動作要緩慢、輕柔,避免過度用力。
6.注意事項:康復過程中若出現疼痛加劇、腫脹明顯等異常,應立即停止并就醫。
總之,右肩膀骨折術后康復是一個循序漸進的過程,需要患者耐心配合,遵循醫生指導,以促進肩部功能的良好恢復。
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回答2
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錢偉 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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骨折最主要的治療就是固定。指導意見:所以要注意,不要松動,不然會影響生長,不要吃太多辛辣刺激的食物,注意營養,只要正規治療,會減少或避免留下后遺癥的。
2014-03-10 10:07
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