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回答1
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孟麗潔 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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呼吸內科
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舟狀骨骨折的痊愈時間因人而異，一般在 3 個月到 6 個月左右。痊愈后需要注意休息、避免劇烈運動、定期復查、加強營養、注意保暖等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免勞累，讓骨折部位得到充分恢復。 2. 避免劇烈運動：在骨折完全愈合前，不要進行高強度的運動，如跑步、跳躍等。 3. 定期復查：按照醫生建議的時間復查 X 光或 CT，了解骨折愈合情況。 4. 加強營養：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，促進骨折愈合。 5. 注意保暖：避免骨折部位受寒，影響血液循環和恢復。 6. 康復訓練：在醫生指導下進行適當的康復訓練，增強手腕的力量和靈活性。 總之，舟狀骨骨折后的恢復需要耐心和細心，遵循醫生的建議，做好各項注意事項，才能更好地促進恢復，減少并發癥的發生。
2024-09-27 06:54
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