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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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杜輝 副主任醫師
北京積水潭醫院
三級甲等
矯形骨科
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小腿部又酸又痛可能由多種原因引起，常見的包括運動過度、著涼、缺鈣、血管問題以及神經受壓。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2014-04-06 08:00
1.運動過度：長時間行走或劇烈運動后，小腿肌肉疲勞，產生乳酸堆積，導致酸痛。應注意休息，可適當按摩、熱敷緩解。
2.著涼：腿部受寒，血管收縮，血液循環不暢。注意腿部保暖，避免長時間處于低溫環境。
3.缺鈣：鈣離子缺乏影響肌肉收縮。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，但需遵醫囑。
4.血管問題：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液供應。需就醫檢查，輕度可穿彈力襪，嚴重時可能需要手術。
5.神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，引起小腿放射性酸痛。需治療原發疾病，如物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素B1等，遵醫囑），嚴重者可能需手術。
小腿部又酸又痛的原因多樣，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。
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