痛經(jīng)時(shí)維生素 C 和鈣鎂片同服可能對(duì)部分人的疼痛有一定緩解作用，但效果因人而異。這涉及到痛經(jīng)的類型、個(gè)體的身體狀況、營(yíng)養(yǎng)吸收能力等。 1. 痛經(jīng)類型：痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性痛經(jīng)多與前列腺素合成與釋放異常有關(guān)；繼發(fā)性痛經(jīng)常由盆腔器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等。 2. 維生素 C 作用：具有一定的抗氧化作用，可能有助于減輕炎癥反應(yīng)，但對(duì)痛經(jīng)的緩解效果有限。 3. 鈣鎂片作用：鈣有助于維持神經(jīng)肌肉的正常興奮性，鎂能調(diào)節(jié)肌肉收縮，兩者協(xié)同可能在一定程度上緩解子宮平滑肌的痙攣，但并非對(duì)所有人有效。 4. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用能力不同，所以同服這兩種物質(zhì)的效果也會(huì)有差別。 5. 綜合治療：對(duì)于痛經(jīng)，除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還應(yīng)注意保暖、避免勞累、保持良好的心態(tài)。疼痛嚴(yán)重時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、萘普生、酮洛芬等藥物止痛。 總之，維生素 C 和鈣鎂片同服對(duì)緩解痛經(jīng)可能有幫助，但不能單純依賴此方法。若痛經(jīng)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。