膝關(guān)節(jié)隱隱不舒服且無(wú)力，不一定是風(fēng)濕病，還可能與關(guān)節(jié)勞損、缺鈣、半月板損傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等有關(guān)。 1.關(guān)節(jié)勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用膝關(guān)節(jié)，如劇烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)勞損，出現(xiàn)不適和無(wú)力感。應(yīng)注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)。 2.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，會(huì)影響骨骼和關(guān)節(jié)健康，引發(fā)此類(lèi)癥狀?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品等，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。 3.半月板損傷：多由外傷或長(zhǎng)期磨損引起。輕度損傷可通過(guò)休息、理療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 4.滑膜炎：關(guān)節(jié)滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液、疼痛和無(wú)力。治療包括休息、藥物治療（如非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）、物理治療等。 5.骨關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)于中老年人，關(guān)節(jié)軟骨磨損退變所致。治療方法有減輕體重、藥物治療（如氨基葡萄糖、塞來(lái)昔布等）、關(guān)節(jié)腔注射等。 膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)隱隱不舒服且無(wú)力的癥狀，原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線(xiàn)、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。