干活時手一直握幾天后手指發脹，可能是手部肌肉疲勞、血液循環不暢、腱鞘炎、關節炎、神經受壓等原因所致。 1.手部肌肉疲勞：長時間持續握物，手部肌肉過度使用，產生乳酸堆積，引起發脹?？赏ㄟ^休息、按摩緩解。 2.血液循環不暢：持續緊握阻礙手部血液回流，導致血液淤積，引發發脹。適當活動手部，促進血液流通能改善。 3.腱鞘炎：頻繁手部活動易誘發腱鞘炎，炎癥刺激使手指發脹。需減少手部活動，必要時使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 4.關節炎：如骨關節炎等，關節炎癥可導致手指發脹?？蓱萌麃砦舨?、美洛昔康等治療。 5.神經受壓：腕管綜合征等疾病使神經受壓，影響手部感覺和功能，出現發脹。嚴重時可能需手術治療。 總之，干活后手指發脹的原因多樣。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。