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懷孕 8 個月貧血吃什么能改善？

2024-09-26 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

懷孕8個月去醫院檢查說有貧血,請問誰知道要吃什么比較好?

回答1
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

懷孕 8 個月貧血，可通過飲食調整和補充鐵劑等改善。飲食方面，多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟、瘦肉、豆類等。必要時，在醫生指導下服用鐵劑。同時，注意補充維生素 C 促進鐵吸收。 1. 飲食調整：多吃動物肝臟，如豬肝，其富含鐵、蛋白質等營養物質；瘦肉，像牛肉、豬肉，鐵含量較高；豆類，如黑豆、紅豆，能提供鐵和蛋白質。 2. 鐵劑補充：硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑，有助于改善貧血，但需遵醫囑服用。 3. 維生素 C：食用橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，促進鐵吸收。 4. 其他食物：綠葉蔬菜，如菠菜，含有一定量的鐵和葉酸；紅棗，有一定的補血作用。 5. 定期復查：按時進行產檢，監測貧血狀況，以便調整治療方案。總之，懷孕 8 個月貧血要重視，通過合理飲食和必要的藥物治療，一般能有效改善。但一定要在醫生指導下進行，保障母嬰健康。
2024-09-27 00:10

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