-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王少平 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
普內科
-
男生可通過食用富含蛋白質、鋅、維生素、精氨酸和膽固醇的食品，在一定程度上可能有助于提高 Y 精子的質量和數量。如海鮮、堅果、肉類、蛋類、蔬菜等。 1.富含蛋白質：蛋白質是精子生成的重要營養物質，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等。 2.富含鋅：鋅能促進精子生成和提高精子活力，像牡蠣、牛肉、豬肝等含鋅豐富。 3.富含維生素：維生素 C、E 等具有抗氧化作用，保護精子免受損傷，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 4.富含精氨酸：精氨酸有助于精子生成，常見于海參、鱔魚、泥鰍等食物。 5.富含膽固醇：膽固醇是合成性激素的重要原料，適量攝入蛋黃、動物內臟等有幫助。 飲食調整只是輔助手段，精子質量還受多種因素影響。若存在生育方面的困擾，應及時到正規醫院就診檢查。
2024-09-26 22:52
-
就醫問藥
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是分娩? 分娩分為自然分娩和剖腹產。自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。剖宮產常稱為剖腹產，就是剖開腹壁及子宮，取出胎兒。是骨盆狹小、胎盤異常、產道異常或破水過早、胎兒出現異常的孕婦，需要盡快結束分娩時常采取的分娩方式。 查看全文»
推薦醫生
更多»
推薦用藥
更多»
-
-
精蛋白鋅胰島素注射液
療效：主要用于糖尿病，特別是胰島素...
-
-
羅通定片
療效：鎮痛：適用于消化系統疾病引起...
