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回答1
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胡爭波 副主任醫師
韶關市第一人民醫院
三級甲等
骨科
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椎間盤突出癥患者的睡姿很重要，包括仰臥、側臥、俯臥等。應選擇能減輕腰部壓力，維持脊柱正常生理曲度的睡姿，如1.仰臥時腰部墊枕；2.側臥時雙腿間夾枕；3.避免俯臥。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-04-07 19:41
1.仰臥時腰部墊枕：可在腰部下方墊一個薄枕，維持腰椎的生理前凸，減輕椎間盤壓力。
2.側臥時雙腿間夾枕：能使脊柱保持在一條直線上，減少脊柱側彎，緩解腰部肌肉緊張。
3.避免俯臥：俯臥會使頸椎扭曲，增加腰部負擔，不利于病情。
4.床墊選擇：睡稍硬的床墊，對腰部有一定支撐作用。
5.枕頭高度：枕頭高度適中，保證頸椎正常曲度。
選擇合適的睡姿有助于緩解椎間盤突出癥的癥狀，但睡姿只是輔助治療，還需結合其他治療方法。
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什么是胃癌? 胃癌(gastric cancer)是胃上皮來源的惡性腫瘤，世界上胃癌發病率約17. 6/10萬，據統計占我國消化道惡性腫瘤的首位，在全身癌腫中占第三位。男性居多，男女患者比例為2～3：1。發病年齡多在40歲以上。據世界衛生組織2000年的統計，42%的胃癌患者在我國，其原因可能與飲食習慣、生活環境、幽門螺旋桿菌(HP)感染等因素有關。胃癌發病有明顯的地域性差別，在我國的西北與東部沿海地區胃癌發病率比南方地區明顯為高。好發年齡在50歲以上，男女發病率之比為2：1。由于飲食結構的改變、工作壓力增大以及幽門螺桿菌的感染等原因，使得胃癌呈現年輕化傾向。胃癌可發生于胃的任何部位，其中半數以上發生于胃竇部，胃大彎、胃小彎及前后壁均可受累。絕大多數胃癌屬于腺癌，早期無明顯癥狀，或出現上腹不適、噯氣等非特異性癥狀，常與胃炎、胃潰瘍等胃慢性疾病癥狀相似，易被忽略，因此，目前我國胃癌的早期診斷率仍較低。胃癌的預后與胃癌的病理分期、部位、組織類型、生物學行為以及治療措施有關。 查看全文»
