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2024-09-26 14:28 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

上次去醫院說是腰肌勞損，貼了一種藏膏藥好一點，過不久復發，我煩死了，現在干脆不理了，晚上折磨啊

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

腰肌勞損是一種常見的腰部疾病，常因腰部肌肉過度勞累、損傷等引起。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫治療等。 1.病因：腰部肌肉長期受力不均、急性損傷未愈、缺乏鍛煉、長期彎腰工作、腰部著涼等。 2.癥狀：腰部疼痛、酸脹，勞累或受涼后加重，休息后減輕，可能伴有腰部活動受限。 3.檢查：通過體格檢查、X 線、CT 等排除腰椎間盤突出等其他疾病。 4.治療：休息：避免腰部過度活動，保證充足睡眠。物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環，緩解肌肉緊張。藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；外用活血止痛膏等。中醫治療：中藥熏蒸、拔罐等。康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量。 5.預防：保持良好的坐姿和站姿，定期進行腰部伸展運動，注意腰部保暖。腰肌勞損雖然容易復發，但通過合理的治療和預防措施，可以有效控制癥狀，提高生活質量。患者應積極配合治療，注意日常保養。
2024-09-27 00:28

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