三個(gè)月寶寶便秘可能由飲食不當(dāng)、上火、腸胃蠕動(dòng)差等因素引起，可通過(guò)飲食調(diào)整、用藥、按摩等方法改善。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：母乳喂養(yǎng)的媽媽注意飲食清淡，避免辛辣；奶粉喂養(yǎng)注意奶粉沖調(diào)比例，適當(dāng)喂水。
2.清熱降火：若寶寶上火，可喝小兒七星茶顆粒、金銀花露、健兒清解液等。
3.腹部按摩：順時(shí)針輕柔按摩寶寶腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
4.補(bǔ)充益生菌：如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等，調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.就醫(yī)診治：若便秘嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，明確原因。
家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶情況，采取適當(dāng)措施緩解便秘，必要時(shí)就醫(yī)。

在物理方面用點(diǎn)開(kāi)塞露或者以前建議量量肛門體溫或者塞點(diǎn)東西讓他排便，偶爾為之并非不可以，但是不要養(yǎng)成一種習(xí)慣。