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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹大中 副主任醫師
東南大學附屬中大醫院
三級甲等
消化內科
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胃下垂患者可以慢走，需注意時間和方式，如避免飽食后劇烈運動等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-04-09 08:23
1.運動時間：飽食后不宜立即慢走，建議間隔1小時左右。
2.運動強度：以身體不感到疲勞為宜，速度適中。
3.運動頻率：每天可進行2-3次，每次20-30分鐘。
4.姿勢注意：保持身體正直，步伐穩定。
5.癥狀觀察：慢走過程中若有不適，如腹痛、惡心，應停止運動。
總之，胃下垂患者合理慢走有助于增強體質，但要注意相關事項。
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