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申蘭闊 醫師
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睡覺打呼嚕憋醒一個多月，可能是由多種原因引起的，如肥胖、腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻部疾病、睡眠姿勢不當等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起打呼嚕和憋醒。建議控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生會阻塞鼻咽部，影響呼吸。可通過手術切除腺樣體來治療。 3.扁桃體肥大：扁桃體過度肥大可阻塞咽部，導致呼吸不暢。必要時需手術切除扁桃體。 4.鼻部疾病：如鼻炎、鼻竇炎、鼻中隔偏曲等，會使鼻腔通氣受阻。需針對具體疾病進行治療，如使用鼻噴劑、口服藥物或手術矯正。 5.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道。可嘗試側臥睡眠。 總之，睡覺打呼嚕憋醒一個多月需要引起重視，及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施，以改善睡眠質量和身體健康。
2024-09-27 04:33
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宋發全 / 主任醫師
擅長：從事耳鼻咽喉頭頸外科臨床工作30余年，具有豐富的臨床醫學經驗。精通鼻科、咽喉科及頭頸外科手術：鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲，鼻出血，鼻腔囊腫， 咽炎，喉炎，聲帶疾病、鼾癥、腺樣體扁桃體等，對耳鳴耳聾，中耳炎等疾病也有較深研究。
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