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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曹翠麗 副主任醫師
深圳市南山區蛇口人民醫院桃花園社區健康服務中心
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你好； 給小孩子補鋅，食補是最好的方式，最符合人體代謝。食物中含鋅量多的食物有牡蠣、麥芽，其次是瘦肉、蛋黃，魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上。祝健康！ .
2014-04-09 12:47
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