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回答1
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王潔 主治醫師
中國醫科大學附屬口腔醫院
三級
口腔組織病理科
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口腔破損上火、鼻子外有觸痛小疙瘩，可能是飲食不當、內分泌失調、局部感染、缺乏維生素、免疫力下降等原因所致。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩食物，易導致上火。應調整飲食，多吃蔬菜水果，多喝水。 2. 內分泌失調：壓力大、作息不規律等可能引起。要保持充足睡眠，適當運動，緩解壓力。 3. 局部感染：細菌或病毒感染可引發。注意局部清潔，避免擠壓。 4. 缺乏維生素：尤其是 B 族維生素和維生素 C 缺乏。可適當補充，多吃富含此類維生素的食物，如橙子、獼猴桃等。 5. 免疫力下降：身體抵抗力減弱時易出現。加強鍛煉，增強體質。 總之，出現這些癥狀不必過于緊張，通過調整生活習慣和飲食，多數情況下能逐漸緩解。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-09-27 04:57
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