哺乳期吃DHA對母嬰有益，包括促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育、增強(qiáng)嬰兒視力、改善母乳質(zhì)量、降低母親產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)、提高母親記憶力等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.促進(jìn)嬰兒大腦發(fā)育：DHA是大腦發(fā)育的重要營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高嬰兒智力水平。
2.增強(qiáng)嬰兒視力：對嬰兒視網(wǎng)膜發(fā)育有益，促進(jìn)良好的視覺功能。
3.改善母乳質(zhì)量：使母乳中的營養(yǎng)更豐富，更能滿足嬰兒生長需求。
4.降低母親產(chǎn)后抑郁風(fēng)險(xiǎn)：有助于調(diào)節(jié)母親的情緒和心理狀態(tài)。
5.提高母親記憶力：對母親產(chǎn)后的認(rèn)知功能恢復(fù)有一定幫助。
總之，哺乳期合理補(bǔ)充DHA對母嬰健康有諸多積極影響，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。