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過敏性鼻炎氣管炎感冒患者如何保養？

2024-09-26 15:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：過敏性鼻炎

問題：

過敏性鼻炎氣管炎感冒怎么保養

回答1
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章林海主治醫師

浙江蕭山醫院

三級乙等

耳鼻咽喉科

過敏性鼻炎氣管炎感冒患者保養需注意環境清潔、飲食調整、適度運動、避免刺激、規律作息等。 1.環境清潔：保持居住環境干凈、通風良好，減少塵螨、花粉等過敏原。定期清洗床上用品和窗簾。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、橙子、青菜等，補充維生素和礦物質。避免食用辛辣、油膩、生冷食物。 3.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，但要避免過度勞累。 4.避免刺激：遠離煙霧、化學氣體等刺激物，出門佩戴口罩。 5.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。總之，過敏性鼻炎氣管炎感冒患者通過以上多方面的保養措施，有助于減輕癥狀，促進康復，提高生活質量。
2024-09-27 00:24

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