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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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坐月子腿受涼膝蓋疼,可能由多種原因引起,如寒氣侵襲、關節勞損、血液循環不暢、缺鈣、關節炎等。治療方法包括保暖措施、物理治療、藥物治療、飲食調整、運動康復等。身體不適時,要及時看醫生,根據醫囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-04-10 15:53
1.寒氣侵襲:產后身體虛弱,寒氣易侵入關節。應注意保暖,增加衣物,尤其是膝蓋部位。可使用護膝。
2.關節勞損:產后活動不當或勞累可能導致。要多休息,避免長時間站立或行走。
3.血液循環不暢:可通過按摩膝蓋周圍促進血液循環,也可用熱毛巾濕敷。
4.缺鈣:產后鈣質流失較多,及時補充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
5.關節炎:若疼痛嚴重,不排除關節炎可能。需就醫檢查,明確診斷??稍卺t生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等。
6.運動康復:在身體恢復后,適當進行一些膝蓋的伸展運動,增強關節靈活性。
坐月子期間腿受涼膝蓋疼要引起重視,采取多種措施綜合治療。同時注意休息和營養,若癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。
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