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更年期氣虛致渾身無力怕冷盜汗如何調理

2024-09-26 14:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：更年期綜合征

問題：

我渾身無力，總是怕冷，晚上一醒就出汗，更年期癥狀明顯，中醫說是氣虛，請問怎么調理

回答1
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

更年期出現渾身無力、怕冷、夜間盜汗等癥狀，多與激素變化、氣血不足、陰虛火旺、肝郁氣滯、心腎不交等有關。 1. 激素變化：更年期女性體內雌激素水平波動，會影響身體機能。可通過補充植物雌激素，如大豆異黃酮來緩解。 2. 氣血不足：氣血虛弱不能濡養周身，導致乏力、怕冷。可用補中益氣丸、歸脾丸等藥物調理，同時多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 3. 陰虛火旺：陰虛不能制陽，虛火內生，引起盜汗。可服用知柏地黃丸、六味地黃丸。 4. 肝郁氣滯：情緒不暢，肝郁氣滯，影響氣血運行。需保持心情舒暢，必要時服用逍遙丸。 5. 心腎不交：心腎陰陽失調，出現睡眠不佳、盜汗等。可通過天王補心丹調理。更年期出現這些癥狀，除了藥物調理，還應注意規律作息，適當運動，保持良好心態。若癥狀嚴重，建議及時到正規醫院就診。
2024-09-27 00:26

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