小孩子天天吃雞蛋，可能有好處也可能有不利影響。好處包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等；不利影響可能有代謝負(fù)擔(dān)增加等。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開(kāi)始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
2.代謝負(fù)擔(dān)：過(guò)量食用會(huì)產(chǎn)生較多代謝產(chǎn)物，加重腎臟負(fù)擔(dān)。
3.消化問(wèn)題：可能引起消化不良，如腹脹、腹痛等。
4.過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：部分孩子可能對(duì)雞蛋過(guò)敏，天天吃易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
5.營(yíng)養(yǎng)失衡：只吃雞蛋可能導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)攝入不足，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。
總之，小孩子可以每天吃雞蛋，但要適量，注意飲食多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，微量元素鈣，鐵 磷，還含有卵磷脂，維生素a，維生素d等，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值全面，可以經(jīng)常給孩子吃雞蛋，但是也沒(méi)有必要天天給孩子吃。平常盡量做到孩子食物品種多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡化，孩子的食物品種避免過(guò)于單一，容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者是挑食偏食的情況。