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嬰兒貧血吃什么能改善

2014-04-10 18:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

嬰兒貧血吃什么能改善

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃越芳主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

兒科

嬰兒貧血可通過飲食調整改善，包括增加富含鐵及促進鐵吸收的食物等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.動物肝臟：如豬肝，富含鐵元素，有助于改善貧血。
2.全血制品：像鴨血，鐵含量豐富。
3.肉類：比如牛肉，能提供優質蛋白和鐵。
4.魚類：例如三文魚，營養豐富且含一定鐵。
5.豆類：像紅豆，是植物性鐵的來源之一。
6.綠葉蔬菜：菠菜等，含維生素和鐵。
7.水果：橙子等富含維生素C，促進鐵吸收。
合理安排嬰兒飲食，多攝入上述食物，有助于改善貧血狀況。
2014-04-10 19:19

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