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即問即答

手腳冰涼且怕冷，有胃病，正常吃飯便秘如何解決

2014-04-10 14:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：胃病

問題：

手腳冰涼且怕冷，有胃病，正常吃飯便秘如何解決

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

對于手腳冰涼、有胃病且正常吃飯就便秘的情況，可從飲食、運動、作息、情緒、藥物治療等方面改善。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.飲食：增加膳食纖維的攝入，多吃粗糧、蔬菜（如芹菜、菠菜）和水果（如香蕉、火龍果），同時多喝水，保持腸道濕潤。
2.運動：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，促進腸道蠕動。
3.作息：保持規律的作息時間，充足的睡眠有助于調節身體機能。
4.情緒：避免長期焦慮、緊張，不良情緒可能影響胃腸功能。
5.藥物治療：可在醫生指導下使用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散劑、開塞露等藥物，但需遵醫囑。
通過綜合調理，改善生活方式，并在必要時借助藥物，有望緩解便秘癥狀。同時，要關注身體變化，如有異常，及時到正規醫院就診。
2014-04-10 21:16

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什么是胃病? 　　胃病是許多胃部疾病的統稱，它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、飯后飽脹、暖氣、返酸，甚至惡心、嘔吐等等。臨床上常見的胃病有：急性胃炎、急性胃粘膜病變、慢性胃炎、功能性消化不良、膽汁返流性胃炎、胃節律紊亂綜合征、胃潴留、胃、十二指腸潰瘍出血、胃扭轉、胃損傷、胃下垂、急性胃擴張、胃粘膜脫垂癥、胃息肉、胃潰瘍、胃隔膜、胃憩室、胃石癥、食積胃病、痞滿、胃癌、藥物性胃病、門靜脈高壓性胃病、胃結核。查看全文»

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