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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
中醫科
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你好,腎陰虛的主要表現是,腰酸腿軟、口干、煩躁、手心發熱、愛出汗。腎陽虛的主要表現是腰痛而且發涼、手腳冰涼、尿頻。腎虛主要靠調氣養生,可采取藥療、食療、運動方式。建議戒掉生活中的不良習慣,可以多食一些具有補腎固精作用的食。平時要注意適當的運動,比如:跑步、俯臥撐、仰臥起坐、游泳等。
2014-04-11 06:42
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