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回答1
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陳子奇 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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月經期間容易便秘，主要與激素變化、飲食改變、運動量減少、精神因素、盆腔充血這 5 個方面有關。 1.激素變化：月經期間，女性體內的孕激素水平升高，會使腸道蠕動減慢，導致糞便在腸道內停留時間延長，從而引起便秘。 2.飲食改變：部分女性在經期食欲不佳，攝入的膳食纖維減少，容易造成糞便體積不足，難以刺激腸道蠕動。 3.運動量減少：經期身體不適，活動量下降，腸道肌肉的收縮力減弱，影響排便。 4.精神因素：經期可能出現緊張、焦慮等情緒，這些不良情緒會影響自主神經功能，進而影響腸道的正常蠕動。 5.盆腔充血：月經時盆腔處于充血狀態，可能壓迫直腸，影響腸道的正常功能，引發便秘。 總之，月經期間便秘多由上述因素綜合作用所致。通過合理飲食、適當運動、保持良好心態等，有助于改善經期便秘的情況。若便秘嚴重，建議及時就醫。
2024-09-26 23:44
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就醫問藥
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