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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖耘生 主治醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
婦產科
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產婦便秘時，可通過食用一些水果來緩解，如香蕉、火龍果、草莓、橙子、梨等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2014-04-11 10:08
1.香蕉：富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，幫助排便。但要注意選擇熟透的香蕉，生香蕉可能會加重便秘。
2.火龍果：含有豐富的維生素和水溶性膳食纖維，有助于潤滑腸道，促進糞便排出。
3.草莓：富含維生素和果膠，可調節胃腸道功能，改善便秘。
4.橙子：富含維生素 C 和纖維素，能增強腸道蠕動能力。
5.梨：水分充足，且含有一定的膳食纖維，有潤腸通便的作用。
產婦在食用這些水果時，要注意適量，同時還應多喝水，保持適當的運動。如果便秘情況嚴重，應及時就醫。
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