早上腰部發(fā)酸且痛，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、女性婦科疾病等原因造成。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，無法對腰部提供良好支撐，導(dǎo)致腰部肌肉在睡眠中持續(xù)緊張，引發(fā)晨起腰酸疼。 2.腰肌勞損：長期腰部勞累、姿勢不良等，使腰部肌肉、筋膜等出現(xiàn)慢性損傷，早上起床時(shí)易感覺腰部酸痛。 3.腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，可引起腰部疼痛，有時(shí)伴有下肢放射痛。 4.泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)組織，可導(dǎo)致腰部疼痛，疼痛可能在晨起時(shí)較為明顯。 5.女性婦科疾病：盆腔炎、附件炎等婦科炎癥，可能會(huì)引起腰部酸脹疼痛。 如果早上腰部酸且痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。