跳遠(yuǎn)傷到膝蓋后持續(xù)疼痛兩周，多數(shù)情況下通過合理治療可以痊愈。常見的治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等。 1.休息：減少膝關(guān)節(jié)的活動，避免劇烈運動和長時間站立、行走，讓受傷組織得到充分恢復(fù)。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可以緩解疼痛和腫脹，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕炎癥和疼痛。也可外用活血化瘀的藥膏，如云南白藥膏、麝香壯骨膏等。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等中醫(yī)療法，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.手術(shù)治療：如果膝蓋損傷嚴(yán)重，如半月板撕裂、韌帶斷裂等，可能需要手術(shù)修復(fù)。 總之，跳遠(yuǎn)導(dǎo)致的膝蓋受傷需要根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法。同時，治療期間要注意觀察癥狀變化，如有加重應(yīng)及時就醫(yī)。建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。