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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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冬季頸椎病護理要注意保暖、避免受力、防外傷、熱敷及注意臥床,具體如下。身體感到不適時,務必及時就診,聽從醫生的建議進行診治,不要自己擅自用藥。
2014-04-11 15:25
1.保暖:外出用圍巾護頸,防止受涼致疼痛加重。
2.避免受力:不長時間低頭,不長時間一個姿勢勞作。
3.防外傷:注意保護頸部,避免外傷加重癥狀。
4.熱敷:癥狀發作可用暖水袋或熱毛巾熱敷緩解。
5.臥床注意:多臥床休息,睡枕不過高,注意姿勢。
做好冬季頸椎病護理,有助于減輕癥狀,促進康復。
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