快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫看診 預約掛號

            身高 173cm 體重 90kg,工作致睡眠紊亂,咋回事咋治?

            嗜睡癥

            身高173cm.體重已經快90kg了.因為工作不能正常合理的休息,夜間睡著被吵醒就很難入睡,白天睡下去就很難醒過來.總是覺得睡不醒.這樣的情況是怎么回事,如何治療?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張霞 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              這種睡眠紊亂的情況,可能與體重超標、工作壓力、生物鐘失調、睡眠環境不佳、潛在健康問題等有關。 1. 體重超標:體重過高可能影響身體代謝和內分泌,導致睡眠問題。可通過合理飲食和適量運動來控制體重。 2. 工作壓力:工作壓力大易引發焦慮情緒,影響睡眠。要學會放松,如冥想、深呼吸。 3. 生物鐘失調:夜間工作白天休息,生物鐘紊亂。盡量調整作息,創造安靜舒適的睡眠環境。 4. 睡眠環境不佳:噪音等因素影響睡眠質量。改善睡眠環境,使用隔音設備或耳塞。 5. 潛在健康問題:如內分泌失調、神經衰弱等。需就醫檢查,明確診斷。 總之,要綜合考慮多種因素,采取相應措施改善睡眠。如果睡眠問題持續不緩解,應及時到正規醫院就診。

              2024-09-27 09:52
            就醫問藥

            針對上述提問,推薦就醫問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

            什么是嗜睡癥?   嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠,每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變,表現為近事記憶減退,思維能力下降,學習新事物能力下降。 查看全文»

            嗜睡 癱瘓
            推薦醫生 更多»
            • 李小剛

              主任醫師 副教授

              北京大學第三醫院

              擅長:腦血管病、帕金森氏病、運動神經元病等疑難雜癥。 詳情»

            • 劉興洲

              主任醫師 教授

              廣東三九腦科醫院

              擅長:神經病學、癲癇病學、癲癇定位診斷學、癲癇內科和癲癇外科診斷學 詳情»

            • 王文安

              主任醫師 教授

              上海交通大學醫學院附屬新華醫院

              擅長:腦血管疾病、周圍神經病、發作性運動障礙及癲癇等疑難雜癥的診治 詳情»

            專家咨詢 更多>
            洪紹蒙

            洪紹蒙 / 主任醫師

            擅長:主攻專業是神經內科和心血管內科。擅長腦萎縮、共濟失調、腦癱、腦發育不全、精神發育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質病變、癲癇、多發性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經萎縮、重癥肌無力、進行性肌營養不良、周圍神經損傷、運動神經元病、帕金森病等神經疾病的診治,水平在國內處于領先地位。

            預約掛號
            蘇鎮培

            蘇鎮培 / 主任醫師

            擅長:帕金森 三叉神經痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

            預約掛號
            張雙國

            張雙國 / 副主任醫師

            擅長:癲癇綜合征、原發性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經痛、面神經麻痹、三叉神經痛等。 對神經科常見病、多發病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經驗及能力。。

            預約掛號
            醫院問答 更多>
            為什么龜頭有點癢

            為什么龜頭有點癢

            衡水男科醫院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因導致

            夜尿頻多是什么原因導致

            包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內蒙古精神病醫院 2024-01-28
            主站蜘蛛池模板: 日本精品一区二区在线播放| 国产一区二区三区小向美奈子 | 视频在线观看一区二区三区| 亚洲无码一区二区三区| 无码人妻精品一区二区三区99性| 高清国产精品人妻一区二区| 一区二区三区日韩| 亚洲综合在线成人一区| 中文字幕日本精品一区二区三区 | 国产福利一区视频| 亚洲国产精品一区二区三区久久 | 成人午夜视频精品一区| 久久99精品一区二区三区| 风间由美在线亚洲一区| 国产福利一区二区| 精品少妇ay一区二区三区 | 偷拍激情视频一区二区三区| 国产成人高清亚洲一区91| 3d动漫精品啪啪一区二区中| 国产精品综合一区二区三区| 亚欧成人中文字幕一区| 国产vr一区二区在线观看| 成人精品视频一区二区| 精品一区二区三区在线播放视频| 亚洲一区二区三区91| 精品日韩亚洲AV无码一区二区三区| 女同一区二区在线观看| 国产精品区AV一区二区| 视频一区二区三区免费观看| 国产在线无码视频一区二区三区| 精品无码av一区二区三区| 亚洲美女高清一区二区三区| 国产中的精品一区的| 亚洲无码一区二区三区| 国产人妖视频一区在线观看| 国产一区二区三区不卡在线看| 无码日韩AV一区二区三区| 污污内射在线观看一区二区少妇| 亚洲老妈激情一区二区三区| 中文字幕一精品亚洲无线一区| 狠狠色成人一区二区三区|