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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鞏雪 醫師
山東省中西醫結合醫院
三級甲等
心血管內科
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吃雞蛋一般不會使血管變硬，但過量食用或特殊情況可能有一定影響。影響血管健康的因素包括飲食不均衡、缺乏運動、吸煙、高血壓、高血脂等。 1. 飲食不均衡：長期高油、高鹽、高糖飲食，易導致血管內皮損傷，增加硬化風險。 2. 缺乏運動：身體代謝減緩，脂肪堆積，血管彈性下降。 3. 吸煙：煙草中的有害物質損傷血管內皮，促使血管硬化。 4. 高血壓：持續高壓沖擊血管壁，使其增厚變硬。 5. 高血脂：血液中脂質過多，沉積在血管壁，引發粥樣硬化。 總之，正常適量食用雞蛋不會使血管變硬。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙等，對維護血管健康至關重要。
2024-09-27 06:04
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