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回答1
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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人流后短期內不建議爬山。人流對女性身體有一定損傷，需要時間恢復。恢復情況受個人體質、手術情況、術后護理、休息狀況、心理狀態等因素影響。 1.個人體質：若本身身體較弱，人流后的恢復會相對較慢，更應避免劇烈運動如爬山。 2.手術情況：手術過程順利、創傷小，恢復可能相對較好，但仍需謹慎對待爬山。 3.術后護理：包括注意衛生、預防感染等，護理不當會影響恢復，不宜爬山。 4.休息狀況：充足的休息有助于身體恢復，人流后過早爬山會影響休息，不利于康復。 5.心理狀態：保持良好的心態利于身體恢復，若因人流產生焦慮等不良情緒，身體恢復可能受影響，此時爬山可能加重身心負擔。 總之，人流后應多休息，待身體恢復良好后再考慮爬山等劇烈運動。建議在術后 1-2 個月，經復查確認身體狀況允許后，再逐步恢復正常的運動。
2024-09-26 17:53
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