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回答1
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謝芳 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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吃水餃一般不會導致便秘，但便秘的發生可能與飲食結構、生活習慣、腸道疾病、精神心理因素、藥物影響等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2014-04-12 16:40
1.飲食結構：過于精細、缺乏膳食纖維的飲食易引發便秘。例如長期大量食用精米白面，少吃蔬菜、水果、粗糧。
2.生活習慣：久坐不動、飲水不足、不定時排便等。像長時間伏案工作，每天飲水量少于 1500 毫升，沒有養成每天定時排便的習慣。
3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等腸道器質性病變。
4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響腸道蠕動。
5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能導致便秘。
總之，預防便秘需要綜合調整生活方式和飲食結構。如果出現便秘，可先通過飲食和生活習慣的調整來改善，若情況嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。
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就醫問藥
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