10 歲兒童晚上睡覺(jué)磨牙和出汗，可能是由寄生蟲(chóng)感染、缺鈣、消化不良、精神緊張以及睡眠姿勢(shì)不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1.寄生蟲(chóng)感染：腸道寄生蟲(chóng)如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等，其活動(dòng)會(huì)刺激腸道和神經(jīng)，導(dǎo)致磨牙和出汗。可通過(guò)糞便檢查確診，常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 2.缺鈣：兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，鈣攝入不足易引起神經(jīng)興奮性增高，出現(xiàn)磨牙和多汗?？赏ㄟ^(guò)血鈣檢測(cè)明確，補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 3.消化不良：晚餐過(guò)飽或進(jìn)食不易消化食物，腸胃負(fù)擔(dān)加重，引起磨牙和出汗。需調(diào)整飲食，必要時(shí)使用健胃消食片、多潘立酮等。 4.精神緊張：學(xué)習(xí)壓力大、受到驚嚇等導(dǎo)致精神緊張，也會(huì)有此類表現(xiàn)。應(yīng)注意心理疏導(dǎo)，保證充足休息。 5.睡眠姿勢(shì)不當(dāng)：趴著睡或蜷縮睡等不良姿勢(shì)，可能壓迫呼吸道和身體，引發(fā)磨牙和出汗。需糾正睡眠姿勢(shì)。 總之，10 歲兒童睡覺(jué)磨牙和出汗可能由多種原因引起。家長(zhǎng)應(yīng)密切觀察孩子的情況，必要時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。