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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張學真 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
產科住院部
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坐月子期間可以吃湯圓，但要注意適量，且需考慮產婦的身體狀況、湯圓的種類、食用時間和方式等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2014-04-12 19:21
1.身體狀況：若產婦消化功能較弱，應少吃湯圓，以免引起消化不良。
2.湯圓種類：選擇餡料不太甜膩、油脂含量低的湯圓，減少腸胃負擔。
3.食用時間：避免睡前食用，以防積食。
4.食用方式：可搭配其他易消化的食物一起吃，不要吃得過急。
5.食用量：一次不宜吃太多，少量食用為宜。
總之，產婦在坐月子時可以吃湯圓，但要綜合多方面因素，合理食用。
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