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            肩關節軟組織受傷怎樣才能完全康復?

            訓練是肩關節受傷了,去檢查醫生說是軟組織受傷,怎么才能讓它全好呢?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王建磊 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              肩關節軟組織受傷后完全康復,需綜合治療與護理,包括休息制動、物理治療、藥物治療、康復訓練、飲食調整等。 1.休息制動:受傷后要減少肩關節活動,避免進一步損傷,給軟組織修復創造良好條件。 2.物理治療:如熱敷、冷敷、超聲波治療等,能促進血液循環,緩解疼痛和腫脹。 3.藥物治療:可口服非甾體類抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕炎癥和疼痛。也可外用活血化瘀的藥物,如云南白藥氣霧劑。 4.康復訓練:在癥狀緩解后,進行適度的肩關節伸展、旋轉等訓練,增強肌肉力量和關節靈活性。 5.飲食調整:多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果,有助于組織修復。 肩關節軟組織受傷的康復需要耐心和堅持,遵循醫生建議,積極配合治療和康復措施,一般都能逐漸恢復正常功能。

              2024-09-27 07:16
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            張哉炯

            張哉炯 / 主任醫師

            擅長:對頸、腰椎間盤突出,脊柱椎管狹窄癥,腰椎滑脫,脊柱退變性側彎;脊柱骨折、脊髓損傷及老年骨質疏松性壓縮骨折等脊柱外科疾病的診治有豐富的臨床經驗,手術操作精湛嫻熟;完成腰椎間盤手術3000余例。擅長脊柱疾病的微創及開放手術治療,熟練開展椎間盤鏡、quantrant脊柱通道、經皮椎弓根螺釘固定、椎體成形術等脊柱微創手術技術。

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            程忠勇

            程忠勇 / 副主任醫師

            擅長:腳痛、足部疾病,外傷性足踝部骨與關節損傷、血管與神經肌腱損傷、斷肢(趾)再植、足踝部創面缺損的治療;先天及后天足踝部畸形的矯正、各種原因引起的足踝部慢性潰瘍創面不愈合的治療等。

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            高增陽

            高增陽 / 副主任醫師

            擅長:擅長四肢創傷的顯微外科修復與重建,糖尿病足,壓瘡褥瘡治療等。

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