青少年打鼾可能源于上呼吸道阻塞，此現(xiàn)象常與肥胖、腺樣體肥大、鼻竇炎、扁桃體腫大及睡眠姿勢(shì)不當(dāng)相關(guān)。面對(duì)這一狀況，需細(xì)致評(píng)估，采取適宜措施以改善。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.肥胖：過(guò)重的體重增加頸部脂肪堆積，壓迫氣道，導(dǎo)致打鼾。建議均衡飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)，以控制體重。
2.腺樣體肥大：腺樣體過(guò)度增生堵塞鼻咽部，影響呼吸。必要時(shí)，醫(yī)生會(huì)建議行腺樣體切除術(shù)。
3.鼻竇炎：炎癥導(dǎo)致鼻腔狹窄，呼吸受阻，引發(fā)打鼾。使用鼻用皮質(zhì)類(lèi)固醇噴霧劑，如布地奈德鼻噴霧劑、氟替卡松鼻噴霧劑，有助于緩解癥狀。
4.扁桃體腫大：扁桃體增大阻塞呼吸道，可通過(guò)扁桃體切除術(shù)治療。
5.睡眠姿勢(shì)：側(cè)臥睡覺(jué)相較于仰臥，能減少舌根后墜，降低打鼾幾率。
針對(duì)青少年打鼾問(wèn)題，從生活習(xí)慣調(diào)整到醫(yī)學(xué)干預(yù)，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全有效。重視呼吸健康，及時(shí)就醫(yī)，享受寧?kù)o睡眠。

你好，你這種情況的睡眠打鼾可能還是扁桃體肥大或者腺樣體肥大引起的，還跟肥胖也有關(guān)系的。需要到耳鼻喉科就診。